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H\u00e1 quase 3 anos que entrei para Al Anon. Vim \u00e0 procura de ajuda para um problema de alcoolismo pelo qual eu me sentia afetada. Foi j\u00e1 depois de me ter separado do meu companheiro, que procurei o Al-Anon. O desespero era tanto, que me sentia mais perdida do que nunca e qualquer ajuda era bem-vinda. Sentia que ningu\u00e9m me compreendia. Quando fui \u00e0 minha primeira reuni\u00e3o, senti o que nunca na vida tinha sentido. Senti que quando falava, as pessoas me compreendiam. Senti-me acolhida. Com o decorrer do tempo, percebi que tinha outro familiar alco\u00f3lico e compreendi como isso afetou a minha vida, desde crian\u00e7a at\u00e9 \u00e0 vida adulta. Nunca tive na minha vida um alco\u00f3lico em recupera\u00e7\u00e3o, mas no Al-Anon aprendi a viver em serenidade, quer o meu familiar esteja a beber ou n\u00e3o. Aprendi a respeitar e a aceitar verdadeiramente as escolhas dos outros, aprendi que o que \u00e9 melhor para mim, pode n\u00e3o ser para os outros. Aprendi a n\u00e3o me sentir respons\u00e1vel ou culpada pelas escolhas dos outros. Neste\nmomento, estou a passar pelo internamento do meu pai. O estado de sa\u00fade \u00e9 muito reservado e a qualquer momento ele pode falecer. Com a ajuda do programa consigo estar serena com a situa\u00e7\u00e3o. A situa\u00e7\u00e3o \u00e9 consequ\u00eancia da
\nfalta de cuidado da parte dele. Mas o programa ajuda-me a aceitar. Claro que me sinto revoltada \u00e0s vezes, mas tenho de aceitar que foram as escolhas dele. Eu apenas tenho que lidar com o desfecho da situa\u00e7\u00e3o. Esta minha tranquilidade permite-me dar apoio \u00e0 minha m\u00e3e, que sem serenidade, n\u00e3o conseguiria. O Al-Anon tem-me ajudado em todas as situa\u00e7\u00f5es da minha vida. Permite-me lidar com as coisas com mais calma, o que me traz melhores a\u00e7\u00f5es e respostas a todas as crises da minha vida.<\/p>\n