“A leitura diária dos livros e folhetos de Al-Anon abre as nossas mentes para a certeza de um modo de vida mais gratificante.” Isto é o Al-Anon

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Boletim “Só Por Hoje” nº51

Boletim “Só Por Hoje” nº50

O dilema do casamento com um alcoólico

O “Dilema do Casamento com um alcoólico” é uma peça da LAC dirigida a parceiros que lidam com os desafios da doença do alcoolismo, esteja o alcoólico a beber ou não. Nela se abordam as dificuldades em estabelecer uma comunicação equilibrada e saudável, propondo as ferramentas para compreender a dinâmica entre parceiros. Também se podem encontrar textos sobre as diferenças na forma como nos expressamos e comunicamos, e como podemos aplicar os 12 Passos aos problemas conjugais. Este olhar diferente sobre os 12 Passos, pode ajudar a compreender novas perspectivas, através de conjuntos de perguntas associadas a cada Passo. Elas constituem mini inventários, que nos podem auxiliar a libertarmo-nos de velhos fardos e indicar novos caminhos emocionais e espirituais.

Este livro pode ainda ajudar significativamente a compreender como a mudança de atitude face aos efeitos do alcoolismo, implica questionarmo-nos “Eu digo o que penso e Eu penso o que digo?”.  É um importante instrumento do programa para os parceiros de alcoólicos encontrarem ajuda na sua recuperação, para voltarem a sentir serenidade e a redescobrir a sua força e esperança.

Os caminhos para a recuperação – Passos, Tradições e Conceitos do Al-Anon

Um livro completo para o estudo dos Três Legados do Al-Anon. Os capítulos sobre Passos, Tradições e Conceitos de Serviço incluem um texto criterioso, comoventes histórias pessoais e perguntas interessantes para estudo no Grupo ou individualmente.

Como nós O concebíamos

Os membros do Al-Anon compartilham sua conceção de um Poder Superior, o programa Al-Anon, o despertar espiritual, a oração, a meditação e o desligamento emocional.

Intimidade nos Relacionamentos com Alcoólicos

A LAC tem mais um livro disponível. O B-33 é uma coletânea de histórias pessoais de membros do Al-Anon e intitula-se ‘Intimidade nos Relacionamentos com Alcoólicos’. Relata uma extensa variedade de relacionamentos, situações e experiências relacionadas com diversos tipos de intimidade. A intimidade é abordada nas suas diferentes formas, tanto a nível sexual como no que se refere a sentimentos de proximidade, segurança, conectividade e confiança. Ao longo dos 6 capítulos, encontramos partilhas de membros que falam dos seus problemas, inseguranças e sofrimento, mas também das suas opções, mudanças e crescimento, ao mesmo tempo que começaram a viver com mais confiança e menos medo. As experiências nos sugerem também como podemos igualmente encontrar intimidade na comunicação sincera, no riso e na conexão emocional e espiritual. Os relatos dos caminhos difíceis percorridos, inspiram esperança, força e responsabilidade pelas nossas necessidades e por vivermos uma vida plena. Esta peça da LAC inclui ainda Questões para Reflexão e uma sugestão como fazer um Inventário de Intimidade, que poderão ajudar na nossa recuperação e aprendizagem em (re)construir pontes e relacionamentos mais saudáveis.

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