Somos capazes de olhar para dentro de nós? Somos capazes de admitir que precisamos de ajuda? Uma vez feito isso, a porta para um novo modo de vida está aberta para nós.
in “B5 – Grupos Familiares Al-Anon”

Por causa da maneira de beber de alguém …

  • Tenho medo?
  • Fico preocupado(a) ou perco o sono?
  • Sinto-me inadequado(a), culpado(a) ou com pena de mim mesmo?
  • Tenho vergonha da minha situação?
  • Alguma vez fico embaraçado(a) pelo comportamento do alcoólico?
  • Peço desculpas pelo alcoólico ou assumo as suas responsabilidades?
  • Estou cansado(a), nervoso(a) ou deprimido(a)?
  • Às vezes fico com raiva ou frustrado(a)?
  • Muitas vezes sinto-me desesperado(a) e sozinho(a)?

Se respondeu sim a mais que duas perguntas, então talvez o Al-Anon possa  ajudar.

Nosso relacionamento com as feridas de nossa infância pode mudar, à medida que nos recuperamos. Com o tempo, podemos descobrir que não nos identificamos mais somente com as agressões do passado. Ao invés disso, aprendemos a viver com nosso passado, sem permitir que ele nos defina. À medida que começamos a praticar os princípios do programa, podemos descobrir que não somos mais atraídos por relacionamentos abusivos. Em vez disso, somos atraídos a pessoas que nos tratam com o amor e o respeito que sempre merecemos.

In “ Abrindo nossos Corações – Transformando nossas Perdas

 


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